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インドネシア共和国（Republic of Indonesia）
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Nyepi: The Day of Silence in Bali
ニュピ：バリ島の静寂の日
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＜Let's learn!＞
・believe it or not
・take place
・encourage A to B
・allow A to B
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Can you imagine a day when you have to be completely silent? No talking, no smartphones, and no computers. To avoid making noise, you cannot even cook or eat! Does it sound impossible? Does it feel strange to you? Believe it or not, people in Bali do this once a year. It is called Nyepi, or the Day of Silence, and it usually takes place in March.
Nyepi is a day for self-reflection. This means thinking quietly about yourself. From 6 AM, everyone on the island must follow these rules for 24 hours. They do not work, travel, talk, or eat.
This tradition is not new. For a long time, many religions have encouraged people to meditate. They do this to free their minds from worries and troubles. In Japan, people practice Zen meditation for the same reason. People often say, "Silence is golden." Meditating in silence allows our minds and hearts to settle down. It gives us the chance to start with a fresh feeling and to start anew.
When Nyepi ends, families and friends gather to apologize and forgive each other. They also celebrate other festivals together.
Many tourists visit Bali because it is beautiful and has a unique culture. They come to enjoy the beaches, the delicious food, and the unique, peaceful atmosphere of Nyepi. Why don't you visit Bali in March? I am sure you will enjoy it!
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あなたは完全に静かにしていなければならない日を想像できますか？ 話すこともなく、スマートフォンもなく、そしてコンピューターもありません。音を立てるのを避けるために、あなたは料理をすることも食べることもできません！それは不可能に聞こえますか？それはあなたにとって奇妙に感じますか？信じられないかもしれませんが、バリの人々はこれを年に一度行います。 それは「ニュピ」、あるいは「静寂の日」と呼ばれ、たいてい3月に行われます。
ニュピは自己反省のための日です。これは、自分自身について静かに考えることを意味します。午前6時から、島にいる全員が24時間、これらのルールに従わなければなりません。彼らは仕事も、移動も、会話も、食事もしません。
この伝統は新しいものではありません。長い間、多くの宗教が人々に瞑想することを勧めてきました。彼らは心配事やトラブルから心を解放するためにこれを行います。日本では、人々は同じ理由で座禅を行います。 人々はよく、「沈黙は金(きん)」と言います。 静けさの中で瞑想することは、私たちの精神と心を落ち着かせてくれます。それは、私たちに新鮮な気持ちで向き合い、新しくやり直す機会を与えてくれます。
ニュピが終わると、家族や友達は、お互いに謝ったり許し合ったりするために集まります。 彼らはまた、他のお祭りを一緒に祝います。
多くの観光客が、バリは美しく独自の文化を持っているので訪れます。 彼らはビーチや美味しい食べ物、そしてニュピの個性的で平和な雰囲気を楽しむためにやって来ます。3月にバリを訪れてみてはいかがですか？ 私はあなたがそれを楽しむと確信しています！
Key Points
キーポイント
Repeat each word(s) and example sentence(s) after your teacher/tutor.
先生の後に続いて、各フレーズ、単語、例文を言ってみましょう。自習の場合はスピーカーボタンを押して聞いてみましょう。
Key Phrases 重要表現
- believe it or not
-
信じられないかもしれませんが
-
Believe it or not, he is 80 years old.
信じられないかもしれませんが、 彼は80歳です。
- take place
-
行われる、開催される
-
The festival takes place every summer.
そのお祭りは、毎年夏に行われます。
- encourage A to B
-
AにBするように勧める、奨励する、励ます
-
My teacher encouraged me to read more books.
先生は私に、もっと本を読むように勧めました。
- allow A to B
-
AがBするのを可能にする、許す
-
The internet allows us to get information quickly.
インターネットは、私たちが情報を素早く得るのを可能にします。
Key Vocabulary 重要単語・熟語
- completely
-
kəmˈpliːt.li
完全に、まったく、すっかり
副詞
- in every way or as much as possible
-
She is completely different from her sister.
彼女は妹とはまったく違います。
- avoid
-
əˈvɔɪd
避ける、よける、回避する
動詞
- to stay away from someone or something
-
You should avoid eating too much sugar.
あなたは砂糖を食べ過ぎるのを避けるべきです。
- religion
-
rɪˈlɪdʒ.ən
宗教、信仰
名詞
- the belief in a god or gods, or a particular system of belief in a god or gods
-
There are many religions in the world.
世界にはたくさんの宗教があります。
- free
-
friː
解放する、自由にする
動詞
- to release someone from something restrictive or unpleasant
-
Music frees me from stress.
音楽は私をストレスから解放してくれます。
- settle down
-
ˈset.əl daʊn
落ち着く、静まる
句動詞
- to become quieter
-
It took a long time for the class to settle down.
クラスが静かになるのに長い時間がかかりました。
- gather
-
ˈɡæð.ɚ
集まる、集合する
動詞
- to come together in one place
-
Students gathered in the gym for the ceremony.
生徒たちは式典のために体育館に集まりました。
- apologize
-
əˈpɑː.lə.dʒaɪz
謝る、わびる、謝罪する
動詞
- to tell someone that you are sorry for having done something that has caused problems or unhappiness
-
He apologized for being late.
彼は遅刻したことを謝りました。
- forgive
-
fɚˈɡɪv
許す、容赦する
動詞
- to stop blaming or being angry with someone for something that person has done
-
She forgave him for breaking the cup.
彼女は彼がカップを割ったことを許しました。
- atmosphere
-
ˈæt.mə.sfɪr
雰囲気、空気
名詞
- the character, feeling, or mood of a place or situation
-
This cafe has a nice atmosphere.
このカフェは素敵な雰囲気があります。
Others その他
- self-reflection
-
ˌself.rɪˈflek.ʃən
自己反省、内省
名詞
- serious thought about one's own character, actions, and motives
-
Writing a diary is a way of self-reflection.
日記を書くことは自己反省の一つの方法です。
- meditate
-
ˈmed.ə.teɪt
瞑想する、黙想する
動詞
- to think calm thoughts in order to relax or as a religious activity
-
I like to meditate in the morning.
私は朝に瞑想するのが好きです。
Practice
練習
Fill in the blanks to complete the sentence.
空欄を埋めて文章を完成させましょう。
(___)(___)(___)(___), I passed the test.
信じられないかもしれませんが、私はテストに合格しました。
ヒント：believe it or not
- 回答を見る
(Believe) (it) (or) (not), I passed the test.
The party will (___)(___) next Sunday.
そのパーティーは次の日曜に行われます。
ヒント：take place
- 回答を見る
The party will (take) (place) next Sunday.
Yesterday, my teacher (___)(___)(___) take the university entrance exam.
昨日、私の先生が大学入試を受けるよう勧めてくれました。
ヒント：encourage A to B (me)
- 回答を見る
Yesterday, my teacher (encouraged) (me) (to) take the university entrance exam.
The new bridge (___)(___)(___) cross the river.
新しい橋は、車が川を渡ることを可能にします。
ヒント：allow A to B (cars)
- 回答を見る
The new bridge (allows) (cars) (to) cross the river.
Article
記事（英文のみ）
Read the article aloud on your own or repeat each paragraph after your teacher/tutor.
記事を自分で読む、または先生に続いて段落毎に読んでみましょう。
Nyepi: The Day of Silence in Bali
＜Let's learn!＞
・believe it or not
・take place
・encourage A to B
・allow A to B
=====================================
Can you imagine a day when you have to be completely silent? No talking, no smartphones, and no computers. To avoid making noise, you cannot even cook or eat! Does it sound impossible? Does it feel strange to you? Believe it or not, people in Bali do this once a year. It is called Nyepi, or the Day of Silence, and it usually takes place in March.
Nyepi is a day for self-reflection. This means thinking quietly about yourself. From 6 AM, everyone on the island must follow these rules for 24 hours. They do not work, travel, talk, or eat.
This tradition is not new. For a long time, many religions have encouraged people to meditate. They do this to free their minds from worries and troubles. In Japan, people practice Zen meditation for the same reason. People often say, "Silence is golden." Meditating in silence allows our minds and hearts to settle down. It gives us the chance to start with a fresh feeling and to start anew.
When Nyepi ends, families and friends gather to apologize and forgive each other. They also celebrate other festivals together.
Many tourists visit Bali because it is beautiful and has a unique culture. They come to enjoy the beaches, the delicious food, and the unique, peaceful atmosphere of Nyepi. Why don't you visit Bali in March? I am sure you will enjoy it!
Questions
質問
Answer the questions based on the article.
記事の内容から質問に回答しましょう。
When does Nyepi usually take place?
ニュピはたいてい、いつ行われますか？
ヒント：It usually ～.
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It usually takes place in March.
What can’t people do during Nyepi?
人々はニュピの間、何をすることができませんか？
ヒント：They do not ～.
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They cannot work, travel, talk, or eat.
According to the text, why is silence important for our minds?
本文によると、なぜ静けさは私たちの心にとって重要なのでしょうか？
ヒント：Meditating in silence ～.
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Meditating in silence allows our minds and hearts to settle down. It gives us the chance to start with a fresh feeling and to start anew.
Discussion
ディスカッション
Let’s have a discussion about the theme with your teacher/tutor or classmates.
先生やクラスメートとテーマについて話し合いましょう。
With your teacher/tutor 先生とのディスカッション
If you go to Bali, do you want to experience "Nyepi Day”? And why?
もしバリ島に行ったら、「ニュピ」を体験してみたいですか？そしてそれはなぜですか？
Yes, I do./ No, I don't. Because ～.
The text says, "Silence is golden." Do you agree with this idea? And why?
本文には「沈黙は金」とあります。この考えに賛成ですか？そしてそれはなぜですか？
Yes, I do./ No, I don't. Because ～.
Do you think we need a "Day of Silence" in our lives? And why?
私たちの生活に『静寂の日』が必要だと思いますか？ それはなぜですか？」
Yes, I do./ No, I don't. Because ～.
With your classmates クラスメートとのディスカッション
Do you think you can live without your smartphone for a whole day? And why?
あなたは丸一日、スマートフォンなしで生きていけると思いますか？そしてそれはなぜですか？
Yes, I can./ No, I can't. Because ～.
Which rule of Nyepi is the most difficult for you: no talking, no smartphones, or no eating?
ニュピのルールの中で、あなたにとって一番難しいのはどれですか？
～ is the most difficult.
When you feel tired or stressed, what do you usually do to refresh yourself?
あなたが疲れたりストレスを感じたりしたとき、リフレッシュするためにたいてい何をしますか？
I usually ～.
